Vegetarier sind NICHT verrückt.

Eines der Dinge, die viele Menschen oft davon abhalten, einen Lebensstil des Vegetarismus in Betracht zu ziehen, ist ein negatives Stereotyp von Vegetariern, das wirklich überhaupt nicht korrekt ist. Natürlich gibt es Extremisten in jeder Disziplin und das Gleiche gilt für Vegetarier oder Veganer. Es ist gut, ein wenig tiefer zu graben und alle Vorurteile auf Eis zu legen, die Sie von einer wunderbaren Lebensstilwahl zurückhalten könnten.

Es ist wahr, dass die vegetarische Lebensweise auch Teil einer größeren spirituellen Disziplin sein kann. Aber du kannst viel Gutes aus einem Leben mit vegetarischem Essen bekommen, auch wenn es nicht Teil deines religiösen oder moralischen Lebens ist. Wenn Sie also zögern, den Wechsel zu einer vegetarischen Ernährung zu wagen, müssen Sie nicht auch einer neuen religiösen oder sozialen Gemeinschaft beitreten, um genauso viel davon zu bekommen wie jeder andere.

Wenn Sie beginnen, die Arbeit der vegetarischen Disziplinen zu erforschen, werden Sie eine Vielzahl von Menschen finden, die den Lebensstil genießen. Die vegetarische “Gemeinschaft” ist eine vielfältige Bevölkerung mit Kulturen von Menschen, die sich auf verschiedenen Ebenen für den vegetarischen Lebensstil einsetzen. Es gibt keinen Grund, Schuld oder Angst zu haben, wenn man langsam anfangen will. Tatsächlich ist es eine gute Möglichkeit, herauszufinden, wo man sich in der Disziplin wohl fühlt, wenn man einfach nur in eine vegetarische Lebensweise eintritt.

Der erste Mythos, ein Vegetarier zu werden, der dann zu überwinden ist, ist die Idee, dass du, sobald du eine Verpflichtung eingehst, Fleisch von deiner Ernährung zu schneiden, notwendigerweise Teil eines seltsamen östlichen Kultes wirst, der deinen Glauben und deine Lebensweise verändern wird. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die sich einen vegetarischen Lebensstil zu eigen machen, sind normale Menschen wie du.

Es könnte Sie überraschen, wenn Sie herausfinden, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass viele Ihrer Nachbarn und Mitarbeiter in Ruhe einen Lebensstil des vegetarischen Lebens genießen. Und Vegetarier zu werden, “verwandelt” dich NICHT in eine Art widerwärtigen, wilden, religiösen Fanatiker. Tatsächlich können Sie alle Vorteile einer vegetarischen Ernährung genießen und glücklich unter anderen leben, die Ihren Ernährungsgewohnheiten nicht folgen. Und Sie können Vegetarier sein und eine vernünftige Ernährung entwickeln, die es Ihnen immer noch erlaubt, Ihr Protein aus Käse, Fisch und anderen traditionellen Quellen zu beziehen, während Sie die auffälligeren Proteinquellen wie Rindfleisch und Huhn ausschließen.

So wie es für dich eine gute Sache ist, über die Vorstellung hinwegzukommen, dass es eine seltsame oder “bizarre” Idee ist, Vegetarier zu werden, solltest du schnell alle Ängste ablegen, dass du als seltsam oder eigenartig angesehen wirst, wenn du deine Freunde und Lieben darüber informierst, dass du diese Lebensweise gewählt hast. Es gibt kein “Herauskommen aus dem Schrank”, um Vegetarier zu werden. Solange es so natürlich ist, wie die Umstellung auf fettarme Milch von Vollmilch auf Sie, wird es für Ihre Freunde und Lieben natürlich sein.

Die Leute, die du gut kennst, werden dein Verhalten genau beobachten, um zu sehen, ob es einen Grund gibt, sich um dich zu sorgen, wenn du diese Änderung machst. Wenn sie erkennen, dass du wütend auf sie sein wirst, weil du dir nicht in den Vegetarismus folgst oder dass du “ein Evangelist” werden wirst, weil du ohne Fleisch lebst, dann werden sie nervös und meiden dich, besonders beim Essen.

Aber wenn dein vegetarischer Lebensstil eine Wahl ist, die du treffen kannst, ohne das Leben anderer zu stören, und eine, die du in Harmonie mit anderen leben kannst, die keine Vegetarier sind, wirst du ihnen zeigen, dass es kein Problem ist, dass du nur andere Dinge isst als sie und dass vor allem Vegetarier NICHT verrückt sind.

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